武宁讯(杨天顺)近来,武宁县豫宁大街老体协联合武宁县广场舞协会,在八音楼举行首届健身球训练班。

  健身球是当下盛行的一项体育项目,经过人体前后有节奏的滚动,手拿特制的健身球旋转摔动,有目的地打叩身上的穴道,然后到达舒经活血,强身健体的作用,且运动量设置适中,十分合适中白叟迟早的训练。这次训练,聘请了省一级教练进行授课,来自10个社区的一百多名爱好者经过在八音楼、长水桥桥头的操练,教练教得仔细,学员学得投入,根本把握了动作方法。随后社区将组成10支健身球部队,招引更多居民参加,迎候下半年举行的健身球展演大赛。

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