发现宝宝不按时排便了,很多宝妈就会“如临大敌”,担心宝宝是不是便秘了。

事实上,宝宝排便本来就不会那么规律,不拉便便≠便秘。

便秘出现的时候,宝宝排便次数减少 → 便便排出时会又干又硬又粗 → 宝宝因为很费劲儿而小脸涨红,甚至哭闹。

一句话总结,便秘就是一次让宝宝难受、“迟到”了的不正常便便。

宝宝为什么会便秘?

其实导致便秘的原因有很多,最直接的原因主要有两个:

1、便便本身的原因

如果便便本身所含的水分就太少,或者由于肠道蠕动过慢、存在肠道结构布什卖热狗异常(如巨结肠、乙状结肠冗长、肛门括约肌狭窄等)等因素,而使得粪便在结肠中停留太长的时间,导致水分被结肠吸收回去,就会出现过干、过硬的便便。

2、宝宝心理上的原因

宝宝在排便时,如果有排便疼痛、费力等不愉快的排便经历,之后再有便意时就可能会退缩,憋着不排。这样一来,便便本来就干硬,又被憋了回去,积压在结肠里,结肠又会继续吸收便便里最强龙少的水分,钱锟直播室使得便便更干、更硬、更难排出,形成一个恶性循环。

宝宝便秘,该怎么办?

1.给肠道加料——纤维素

宝宝便秘,最常见的原因是纤维素摄入不足。

膳食纤维能刺激肠胃蠕动,还能增加大便里的水分,让大便松软,更好排出。

这么好的纤维素藏在哪里?新鲜coolgay蔬菜和水果是我们摄入膳食纤g8003维的重要来源。

● 蔬菜:豌豆、四季豆、小白菜、卷心菜、西蓝花等;

● 水果:猕猴桃、火龙果、西梅、蓝莓等有小籽的水果opds书源地址。

2.让肠胃蠕动——揉肚+运动

揉肚:四指并拢在宝宝的肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈,帮助宝宝排便。

运动息旺能源:白天鼓励小天幕红尘改编的电视剧宝宝多爬多动;对于大一点的宝宝,可以出去0710社团散散步,增加运动量,促进胃肠胃蠕动。

3.万不汉码盘点机 金大人的梦 电音无限得已——开塞露+乳果糖

开塞露:主要成分是甘油/甘露醇,使用后可润极度深寒2深海惊变滑肠道。

1岁以下宝宝,如果大便较硬,可以偶尔使用开塞露来刺激肠道,促进宝宝排便。

乳果糖:主要成分是纤维素,使用后可使粪便软化,适合慢性便秘的宝宝。

1岁以上宝宝stepsister,如果出现排便疼痛或肛裂,可用打尻乳果糖治疗,再局部涂抹凡士林缓解。

注意:开塞露和乳果糖只可用作应急,改善便秘还要从饮食上和田白玉玺下功夫。

4.养成良好的排便习惯

刚开始进行如厕训练时,要观察宝宝白宇桌宠的如厕习惯,因为这时可能会因为宝宝够不到地、用力不当导致便秘。

出现此种情况,就要尽安仔包子加盟快给宝宝更换合适的马桶或辅助器具,帮助宝宝学会正确用力。

科普:有些家长分不清攒肚和便秘的区别,看下图:

(赛若芬建议放大收藏)

这里还要提醒家长:有些家长试图通过把便帮助宝宝排便的方式,不推荐使用。

有的家长可能会问,既然说便便在结肠里待得太久会变干、不易排出,那我们就定时给宝宝把便,督促他排一排,是不是就能预防便秘了呢?

绝对不是这样的!因为在把便的过程中,宝宝会非常用力,但是腿却没有着力点张悦小甜甜,这样不仅更不利于粪便排出,还可能引起肛门内括约肌外翻、导致脱肛。

另外,如果家长在宝宝并没有便意时催促宝宝排便、强行为宝宝把便,反而会给宝宝带来不良的心理体验,加剧便秘问题。

小结一下,如果宝宝便秘了,你应该微光逐星者:

  • 在确定宝宝是便秘后,先在医生的指导下,使用开塞露或其他安全的物理手段,帮宝宝把积压在肠道里的干结的粪便排出;
  • 然后,根据医嘱,给宝宝服用一些益生菌、益生元制剂;
  • 同时,还要注意合理的饮食搭配,保证纤维素的摄入量,这样才能从根本上缓解宝宝便秘的症状。虎兽人